Энергетическая ценность на порцию

Калорийность353.1 ккал

Белки14.3 г

Жиры11.4 г

Углеводы58.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:15 минут

1
Стакан молока выливаем в кастрюлю. Включаем газ.
2
Крупу высыпаем в кастрюлю с молоком, помешиваем.
3
Когда закипит, убавляем газ и варим 5 минут.
Инструменты
Кастрюля для пасты
4
Спустя 5 минут наша каша сварилась. Выключаем газ и закрываем кашу крышкой на 10 минут.
5
Тем временем нарезаем мандарин (можно и целые дольки).
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
6
Спустя 10 минут наша каша готова. Выкладываем, добавляем масло и мандарин.
Шпаргалка
Как сварить овсянку