Автор рецептаМиша Зайцев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность322 ккал
Белки13.2 г
Жиры9.7 г
Углеводы45.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ячневая крупа | 1 стакан |
| Молоко | 5 стаканов |
| Соль | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В кипящее молоко тонкой струйкой всыпать крупу и, помешивая, варить 10–15 минут на слабом огне, до загустения, после чего положить соль и размешать.
Шпаргалка
Как сварить овсянку - 2
В кашу можно положить 1–2 столовые ложки масла.
