Автор рецептаМихаил Симагин
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность527.4 ккал
Белки8.8 г
Жиры34.7 г
Углеводы45.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Манная крупа | 20 г |
| Сахар | 15 г |
| Молотая корица | 1 г |
| Зеленые яблоки | 60 г |
| Миндаль | 6 г |
| Облепиха | 20 г |
| Вода | 50 мл |
| Соль | 1 г |
| Сливочное масло | 30 г |
| Мята | 1 г |
| Молоко | 150 мл |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В кипящую воду добавить манку, распарить, залить молоком, мешать венчиком, чтоб не было комочков. Довести до готовности, соль, сахар и масло по вкусу.
Инструменты
Сотейник - 2
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком. Бланшировать яблоко в воде, добавляя сахар.
Инструменты
Нож шефский - 3
Готовое яблоко ввести в готовую кашу, размешать, посыпать корицей. Кашу выложить в тарелку, сверху посыпать миндалем и украсить мятой. Подать с облепиховым пюре.
- 4
Для пюре пробить в блендере облепиху наполовину с сахаром и протереть через сито.
Инструменты
Блендер
