Книга рецептов
Добавить
Полента с печенью индейки и овощами
порций: 6ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Автор рецепта
Полента – полезная каша из кукурузной муки. Она улучшает работу ЖКТ и подходит для правильного питания.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
515
34
37
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Репчатый лук
2 штукиМорковь
2 штукиПечень индейки
1 кгМорская соль
щепоткаПаприка
щепоткаВода
2 стаканаПолента
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1Для приготовления поленты с печенью индейки и овощами почистить и помыть морковь.
2Морковь порезать на кусочки среднего размера.
3Лук почистить и помыть.
4Лук порезать на кусочки среднего размера.
5Выложить печенку и овощи в форму для запекания.
6Посолить печень и овощи.
7Добавить сушеную паприку.
8Поставить печень и овощи запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
9Довести воду до кипения в кастрюле и всыпать поленту тонкой струйкой, постоянно помешивая в течение 5 минут.
10Выложить поленту в силиконовую формочку и остудить.
11Выложить кружок поленты на тарелку.
12Выложить печень и овощи на кружок поленты. Полента с печенью индейки и овощами готова.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
