Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Гречневая каша с сардельками и помидорами

Автор: Матильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность464 ккал
Белки12.6 г
Жиры27.2 г
Углеводы44.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Гречневая крупа1 стакан
Сардельки200 г
Помидоры черри100 г
Чеснок2 зубчика
Петрушка1 пучок
Растительное масло25 мл
Сливочное масло50 г
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обсушить и обжарить на сухой сковороде.

  2. 2

    В алюминиевой кастрюле довести до кипения 2,5 стакана воды, всыпать крупу, перемешать и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

  3. 3

    Кастрюлю с кашей поставить в предварительно разогретую духовку на 20 минут.

  4. 4

    Сардельки нарезать кружочками, выложить в сковороду с разогретым растительным маслом и слегка обжарить.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  5. 5

    Чеснок очистить, вымыть и мелко нарезать.

  6. 6

    Помидоры черри вымыть, разрезать пополам, добавить в сковороду к сарделькам вместе с чесноком и жарить в течение 2 минут.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  7. 7

    Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать.

  8. 8

    Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить сардельки и помидоры, посолить, посыпать зеленью петрушки и аккуратно перемешать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Полба со свеклой и белыми грибами
Полба со свеклой и белыми грибамиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Каша из бобов эдамамэ
Каша из бобов эдамамэЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Боул с яблоком, бананом и киноа
Боул с яблоком, бананом и киноаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Перловая каша с черносливом
Перловая каша с черносливомМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Рассыпчатая перловая каша с луком
Рассыпчатая перловая каша с лукомМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
2 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с творогом
Пшенная каша с творогомМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции