Автор рецептаМиша Зайцев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность694 ккал
Белки40.1 г
Жиры39.6 г
Углеводы45.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 700 г |
| Картофель | 500 г |
| Пшеничная мука | 6 столовых ложек |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Морская капуста | 100 г |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 4 столовые ложки |
| Сметана | 1 банка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Картофель сварить и протереть через сито.
Инструменты
Сито шинуа - 2
Добавить протертый творог, предварительно отваренную, измельченную морскую капусту, яйца, муку и соль. Хорошо перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Из получившейся массы сформировать небольшие овальные биточки и обжарить в хорошо разогретом растительном масле до образования румяной корочки. Подавать, полив сметаной.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
