Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Сыроедческая бананово-кокосовая гречневая каша

Сыроедческая бананово-кокосовая гречневая каша

АВТОР: Muravey
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
862
17
33
116
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Проростки гречки
65 г
Кокосовая стружка
3 столовые ложки
Сушеные бананы
25 г
Изюм без косточек
30 г
Овсяное молоко
100 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Сыроедческая банановококосовая гречневая каша 138671 шаг 1
1Добавить к пророщенной зеленой гречневой крупе кокосовую стружку, сушеные бананы и изюм, перемешать.
Фото шага рецепта Сыроедческая банановококосовая гречневая каша 138671 шаг 2
2Залить овсяным молоком.
Совет к рецепту
Если вы употребляете обычное молоко, можно использовать его. Сушеные бананы не то же самое, что банановые чипсы. Лучше использовать самостоятельно высушенные.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Кускус
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Пшенная каша с тыквой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
2
1
0
Овсянка с угрем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Рисовые хлопья с манго
Автор: Еда
6 порций
30 минут
1
1
0