Энергетическая ценность на порцию

Калорийность657.2 ккал

Белки19.9 г

Жиры21.3 г

Углеводы99.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Манная крупа	80 г
Молоко	280 мл
Сахар	1 столовая ложка
Тертый имбирь	¼ чайных ложек
Тыквенное пюре	110 г
Обезжиренный сыр филадельфия	15 г
Соленые крекеры	по вкусу
Сахарная пудра	½ чайных ложек
Брусничное варенье	по вкусу

Готовить:10 минут

1
Вскипятите в сотейнике молоко, добавьте сахар и тертый имбирь, помешивая, тонкой струйкой введите манную крупу и варите, так же помешивая, до сильного загустения каши. Снимите с огня, добавьте тыквенное пюре, перемешайте до однородности, верните на средний огонь на лишнюю минуту и слегка уварите. Окончательно снимите сотейник с огня и разложите кашу по тарелкам.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
2
Сложите филадельфию и сахарную пудру в обычную чашку и смешайте их чайной ложкой в однородный сырный крем.
3
Подавайте кашу, полив парой чайных ложек брусничного или клюквенного варенья, украсив чайной ложкой сырного крема и несколькими солёными претцелями по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить манную кашу