Автор рецептаИрина Васильевна Крош
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность124.3 ккал
Белки5 г
Жиры6.7 г
Углеводы11.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Яблоко | 100 г |
| Изюм | 20 г |
| Инжир | 20 г |
| Творог | 50 г |
| Сливочное масло | 15 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Сахар | 10 г |
| Манная крупа | 5 г |
| Морковь | 35 г |
| Шпинат | 25 г |
| Сметана | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Морковь нашинковать мелкой «лапшой» и тушить с 10 г масла и небольшим количеством воды до готовности, после чего добавить нашинкованный шпинат и тушить еще 5 минут, затем добавить нашинкованные яблоки и инжир, 1/2 яйца и вымешать.
Инструменты
Держатель для терки - 2
Одновременно протереть творог сквозь сито, смешать с крупой, сахаром, оставшимся яйцом и изюмом.
Инструменты
Барабанное сито - 3
После этого смазать формочку маслом, заполнить слоем творога, затем слоем фруктов и так далее, всего 4 слоя, верх сровнять, сбрызнуть маслом и запечь. Подать со сметаной.
