Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность138.7 ккал
Белки17.2 г
Жиры7.4 г
Углеводы6.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Соевый соус | 4 столовые ложки |
| Морская капуста | 50 г |
| Тунец | 20 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Кукурузный крахмал | 1 столовая ложка |
| Икра | 60 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Зелень | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Залейте холодной водой морскую капусту и доведите до кипения. Добавьте соль, перец, соевый соус, хлопья сушеного тунца и варите 3 минуты.
- 2
Разведите теплой водой кукурузный крахмал и тщательно размешайте. Влейте крахмальную воду в бульон, доведите до кипения и, постоянно помешивая, варите до загустения.
- 3
Взбейте яйца и добавьте в суп, постоянно помешивая. Варите 2 минуты.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 4
В готовый суп добавьте красную икру и рубленую зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
