Энергетическая ценность на порцию

Калорийность309.5 ккал

Белки9.8 г

Жиры8.3 г

Углеводы51.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции

Готовить:30 минут

1
Пюрировать бананы в блендере или вилкой.
Инструменты
Блендер
2
Вылить молоко в сотейник (можно разбавить с водой, если не хотите чтобы было слишком жирно). Подогреть (не доводить до кипения), добавить какао, помешивая венчиком. Добавить сахар и банановое пюре. Можно капнуть ванильной эссенции для аромата (не обязательно). Снять с огня.
Инструменты
Сотейник
3
Подождать пару минут и можно подавать, украсив взбитыми сливками!