Автор рецептаЧайхона №1 Тимура Ланского
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность100.3 ккал
Белки2.3 г
Жиры5 г
Углеводы11.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Манговое пюре | 120 г |
| Шпинат | 10 г |
| Базилик | 5 г |
| Миндальное молоко | 60 мл |
| Семена чиа | 10 г |
| Лед | 80 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить.
Инструменты
Блендер - 2
Разлить по бокалам.
