Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Шоколадный смузи с бананом

Шоколадный смузи с бананом

АВТОР: Алена
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
7914
История к рецепту

Очень вкусный густой напиток на завтрак. В процессе приготовления используйте самые сладкие бананы и молоко по жирнее.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
355
10
16
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молоко
800 мл
Молочный шоколад
100 г
Бананы
2 штуки
Корица
щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Очищаем бананы и нарезаем на 3 части.
2Разломаем шоколад на небольшие плитки.
3В кастрюлю выливаем молоко и добавляем бананы с шоколадом.
4Доведем молочно-шоколадно-банановую смесь до кипения, огонь должен быть маленьким.
5Помешиваем смесь постоянно. Шоколад должен растворится полностью, бананы станут мягче.
6Снимаем с огня.
7Остывшую смесь переливаем в блендер и доводим до однородной массы. Украшаем!
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
Вкусно) Братику нравится;)
0
вкусно, спасибо!
3
Молоко взять растительное, вместо шоколада - необжаренный кэроб и смешать всё в блендере без предварительной термообработки. Сыроедно? :-)
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0