История рецепта

Очень вкусный густой напиток на завтрак. В процессе приготовления используйте самые сладкие бананы и молоко по жирнее.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность354.5 ккал

Белки9.6 г

Жиры16.2 г

Углеводы45 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

4 порции

Готовить:20 минут

1
Очищаем бананы и нарезаем на 3 части.
2
Разломаем шоколад на небольшие плитки.
Шпаргалка
Как приготовить шоколадный соус
3
В кастрюлю выливаем молоко и добавляем бананы с шоколадом.
4
Доведем молочно-шоколадно-банановую смесь до кипения, огонь должен быть маленьким.
5
Помешиваем смесь постоянно. Шоколад должен растворится полностью, бананы станут мягче.
6
Снимаем с огня.
7
Остывшую смесь переливаем в блендер и доводим до однородной массы. Украшаем!
Инструменты
Блендер