Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Смузи с апельсином

АВТОР: АНАСТАСИЯ ИСМАГУЛОВА
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
00
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
198
4
1
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Яблоко
1 штука
Апельсины
1 штука
Морковь
1 штука
Вода
1 стакан
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 1
1Для приготовления смузи с апельсином помыть фрукты и овощи.
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 2
2Яблоко очистить от кожуры.
Нож для яблок представляет собой форму, разделенную на 9 секций: 8 одинаковых долей для идеальных кусочков и одну круглую — для сердцевины. По своей форме напоминает яйцерезку, такое же и назначение — разрезать яблоко одним махом.
Инструмент
Нож для яблок
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 3
3Удалить цедру и косточки у апельсина.
Главное в цитрусовых — это, во-первых, сок, а во-вторых, цедра. Терки для цедры — мелкие и обычно ручные, а потому маневренны и могут снять кожу со всех изгибов фрукта. К терке Microplane еще прилагается специальный нож для серпантина — такие заточенные отверстия, которыми делают длинные полоски цедры для украшения десертов.
Инструмент
Терка для цитрусовых
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 4
4Яблоко разрезать на 4 части и вырезать сердцевину.
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
Инструмент
Нож шефский
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 5
5Морковь почистить и нарезать на несколько частей.
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 6
6Яблоки сложить в блендер.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 7
7Добавить морковь, апельсин и измельчить.
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 8
8Добавить стакан воды и еще раз пюрировать.
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 9
9Смузи по желанию процедить через сито.
Сито — полезный инструмент, с помощью которого не только просеивают муку, но и промывают ягоды, крупы, сухофрукты и мелкие фрукты. Сито производят из нержавеющей стали, его можно без проблем отправлять в посудомоечную машину и не проявлять особых ухищрений в обращении.
Инструмент
Сито
Фото шага рецепта Смузи с апельсином 191386 шаг 10
10Смузи с апельсином готов.
популярные запросы:
Коктейли
Алкогольные напитки
Смузи
Напитки безалкогольные
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с киви
Смузи с киви
Автор: АНАСТАСИЯ ИСМАГУЛОВА
2 порции
5 минут
0
1
0
Смузи со шпинатом
Смузи со шпинатом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
1
1
0
Смузи с киви, грушей и овсянкой
Смузи с киви, грушей и овсянкой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
0
1
0
Смузи с сельдереем и крыжовником
Смузи с сельдереем и крыжовником
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
1
0
Молочный коктейль в домашних условиях
Молочный коктейль в домашних условиях
Автор: Валентина
1 порция
5 минут
0
1
0
Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
15 минут
0
1
0
Смузи апельсин-морковь
Смузи апельсин-морковь
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
15 минут
0
2
0
Смузи с клубникой и нектарином
Смузи с клубникой и нектарином
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
1
0
Смузи с клубникой, щавелем и грецким орехом
Смузи с клубникой, щавелем и грецким орехом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
0
2
0
Смузи с яблоком и корицей
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0