Автор рецептаРиляна Абрамова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность383.3 ккал
Белки30.7 г
Жиры26.8 г
Углеводы5.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Курица | 1 штука |
| Лук | 2 головки |
| Сметана 15%-ная | 2 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Сливочное масло | 5 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый красный перец | по вкусу |
| Пшеничная мука | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Режем 2 головки лука кубиками и обжариваем на сливочном масле. После обжарки добавляем столовую ложку муки, чтобы загустело. Перемешиваем и добавляем 2 большие пачки сметаны. Закрываем крышкой, тушим до полуготовности.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Тем временем, жарим курицу. Либо полкурицы, либо 4 грудки. Солим. И добавляем в смесь из сметаны. Добавляем любимые приправы. Кидаем порубленный чеснок в конце. Закрываем крышкой и тушим еще минут 5–10.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
