Автор рецептаМарина Волкова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность66.5 ккал
Белки3.8 г
Жиры3 г
Углеводы5.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Кабачки | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Майонез | по вкусу |
| Чеснок | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Приправы | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Кабачок разрезать колечками, предварительно сняв с него кожицу.
Инструменты
Нож керамический - 2
Сделать льезон: 2 яйца взбить с солью и любимыми специями.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Каждое колечко обмакнуть в льезон и обжарить с двух сторон на масле.
- 4
Смазать майонезом с чесноком.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 5
Можно приготовить гарнир – например, рис, а можно подать как самостоятельное блюдо.
