Автор рецептаГеоргий Федоров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность267.9 ккал
Белки16.7 г
Жиры15.3 г
Углеводы16.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Макароны | 15 штук |
| Мясо краба | 100 г |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Сыр | 100 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Макароны (крупные ракушки) отварить почти до готовности, слить воду, охладить.
- 2
Обжарить мелко нарезанный репчатый лук, добавить крабовое мясо, натертое на терке, обжарить все вместе 5 минут, помешивая, посолить, поперчить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Противень смазать маслом. Наполнить каждую ракушку крабовым мясом, выложить на противень. Посыпать тертым сыром и поставить в хорошо разогретую духовку. Запекать, пока сыр полностью не расплавится.
Инструменты
Термометр для духовки
