Энергетическая ценность на порцию

Калорийность262.2 ккал

Белки22.2 г

Жиры6.2 г

Углеводы30.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Готовить:1 час 10 минут

1
Рыбу (судак, палтус, пангасиус и т.д.) нарезать небольшими кусочками Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.
2
Картофель нарезать кружочками Выложить в форму. Посолить и поперчить.
3
Выложить вторым слоем нашу рыбку.
4
Третьим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.
5
Четвертый слой — картофель. Немного солим.
6
Далее смазываем майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
7
Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем. Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.