Автор рецептаАнастасия Зотова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность406.6 ккал
Белки10.6 г
Жиры14.3 г
Углеводы57.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Пшеничная крупа | 2 стакана |
| Вода | 1 л |
| Репчатый лук | 2 головки |
| Морковь | 2 штуки |
| Сливочное масло | 80 г |
| Соль | по вкусу |
| Рубленая петрушка | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:55 минут
- 1
Морковь и репчатый лук чистим, мелко нарезаем и слегка обжариваем на сливочном масле.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Промытую пшеничную крупу кладем в кипящую подсоленную воду и варим до загустения. Затем соединяем с морковью и луком, хорошо перемешиваем и ставим в духовку на 50 минут.
- 3
Готовую кашу кладем на тарелку, поливаем растопленным сливочным маслом и посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
