Энергетическая ценность на порцию

Калорийность406.6 ккал

Белки10.6 г

Жиры14.3 г

Углеводы57.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций

Готовить:55 минут

1
Морковь и репчатый лук чистим, мелко нарезаем и слегка обжариваем на сливочном масле.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
2
Промытую пшеничную крупу кладем в кипящую подсоленную воду и варим до загустения. Затем соединяем с морковью и луком, хорошо перемешиваем и ставим в духовку на 50 минут.
3
Готовую кашу кладем на тарелку, поливаем растопленным сливочным маслом и посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень