Автор рецептаИбрагим Аджойский
История рецепта
Фкуснота))
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность284.4 ккал
Белки8.8 г
Жиры2.4 г
Углеводы58.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Апельсины | 1 штука |
| Пшено | 60 г |
| Апельсиновый сок | 10 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
У апельсина срезать верхушку так, чтобы получилось чуть больше половины.
- 2
Отжать сок при помощи ручной соковыжималки, чтобы внутри апельсин стал пустым.
Инструменты
Соковыжималка - 3
В апельсин выложить пшенные хлопья от ТМ «Мистраль», не требующие варки.
- 4
Добавить апельсиновый сок сахар, хрошо перемешать. Сок вылить в апельсин. Апельсин выложить на тарелочку, убать в микроволновую печь на 2 минуты. После чего на кашу выложить кусочек сливочного масла и подавать к столу!
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей
