Автор рецептаСаша Данилова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность774 ккал
Белки13.8 г
Жиры43 г
Углеводы86.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Манная крупа | 80 г |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Кокосовое молоко | 280 мл |
| Цедра лайма | ½ чайных ложек |
| Молотый имбирь | ¼ чайных ложек |
| Ананасовые цукаты | 1 столовая ложка |
| Сладкая кокосовая стружка | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Налейте кокосовое молоко в кастрюлю. Добавьте молотый имбирь, лаймовую цедру и сахар. Поставьте на средний огонь и нагревайте до кипения. Снимите с огня, и быстро процедите молоко, пока оно не остыло. Верните на огонь.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь - 2
Постепенно всыпьте манную крупу в горячее молоко, перемешивая. Варите на сильном огне примерно 5 минут до загустения. Постоянно мешайте кашу, чтобы она не пригорала и не образовывала комочков.
- 3
Снимите кашу с огня. Вмешайте ананасовые цукаты. Посыпьте сверху кокосовой стружкой и подавайте.
