Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Конгрио, запеченная в лаваше

Автор: Liza Zaychik
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаLiza Zaychik

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность319 ккал
Белки27.7 г
Жиры13.3 г
Углеводы21.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Филе конгрио500 г
Помидоры2 штуки
Базилик1 пучок
Армянский лаваш2 штуки
Молотый сушеный чеснокпо вкусу
Хмели-сунелищепотка
Сольщепотка
Молотый черный перецпо вкусу
Сливочное масло50 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Использовать нужно филе рыбы без костей, поэтому, если вы купили тушку, необходимо вырезать хребет и вытащить все кости, их не много.

  2. 2

    Разогрейте духовку до 190 градусов. На противне разложите 2 листа лаваша, верхний лист обильно смажьте сливочным маслом.

  3. 3

    На один край лаваша положите филе конгрио, посолите и добавьте специй по вкусу. Сверху положите нарезанные кружочками помидоры и листья базилика.

  4. 4

    Заверните начинку сначала в один слой лаваша, а потом во второй так, чтобы рыба была плотно закрыта.

  5. 5

    Выпекайте в течение 40 минут. Чтобы лаваш не подгорел, положите сверху несколько кусочков масла в середине приготовления.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Запеченный лосось с песто
Запеченный лосось с пестоMarusia Klimova
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Рыба в фольге
Рыба в фольгеMary Aletskaya
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Скумбрия на гриле с пюре из горошка
Скумбрия на гриле с пюре из горошкаFunny Cabany
Готовить:2 часа
2 порции
Фотография рецепта Треска в желтом соусе
Треска в желтом соусеИрина Кирюшкина
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Караси в соусе
Караси в соусеАлексей Павлов
Готовить:1 час 20 минут
4 порции
Фотография рецепта Филе лосося в азиатском стиле
Филе лосося в азиатском стилеМария Жидкова
Готовить:1 час 10 минут
2 порции
Фотография рецепта Форель в миндальном пальто
Форель в миндальном пальтоOlga Polianichko
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Форель на гриле с беконом
Форель на гриле с бекономДенис
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Лосось в конверте с соусом
Лосось в конверте с соусомAnita Ggdf
Готовить:40 минут
4 порции