Автор рецептаЛюдмила
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность768.3 ккал
Белки42.7 г
Жиры53.4 г
Углеводы31.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе трески | 400 г |
| Помидоры | 2 штуки |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Морковь | 2 штуки |
| Репчатый лук | 2 головки |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Петрушка | 40 г |
| Майонез | 100 г |
| Укроп | 40 г |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Все овощи и зелень помыть, очистить, мелко нарезать и потушить в сковороде на растительном масле.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
На овощи выложить разрезанное на куски филе, посолить, залить майонезом и запечь в духовке.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
