Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Сливочное масло | 2 столовые ложки |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Красный сладкий перец | 2 штуки |
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Пшеничная мука | по вкусу |
| Куриный бульон | 1 стакан |
| Белое сухое вино | ¼ стаканов |
| Рубленая петрушка | 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
- 1
Разогрейте сливочное и оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите нарезанные тонкими полосками перцы и мелко нарезанный чеснок и пассеруйте , пока перцы не станут мягкими, примерно 10 минут. Ложкой с дырками переложите перцы в миску.
Инструменты
Сковорода чугунная - 2
Посолите и поперчите курицу, слегка обваляйте в муке. Выложите на сковороду и обжарьте до золотистой корочки, примерно по 3 минуты с каждой стороны. Переложите на тарелку.
- 3
Верните перцы в сковороду и добавьте бульон и вино. Увеличьте огонь и варите, пока соус слегка не загустеет, примерно 5 минут.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 4
Верните курицу в сковороду, перемешайте и тушите до готовности курицы еще примерно 3 минуты. Посолите и поперчите и разложите по тарелкам. Сверху посыпьте петрушкой.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
