Автор рецептаСергей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность387.8 ккал
Белки64.4 г
Жиры9 г
Углеводы12.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Специи | по вкусу |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Панировочные сухари | 60 г |
| Сыр грюйер | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Обваляйте грудки в специях, затем во взбитом яйце, панировочных сухарях, смешайте с тертым сыром.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Аккуратно обжарьте до готовности. Подавайте с дольками лимона.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
