Автор рецептаMaria Matyuhova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность681.4 ккал
Белки47.2 г
Жиры8.2 г
Углеводы111.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриная грудка | 1 штука |
| Специи для мяса | по вкусу |
| Панировочные сухари | 1 ½ стаканов |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Лук | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Грудку нарезать на мелкие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Разбить яйцо, взбить и обмакивать кусочки в желтке.
- 3
Дать кусочкам чуть впитаться и добавить специи.
- 4
В панировочных сухарях обвалять курицу.
- 5
На разогретую сковороду выложить лук и куриные кусочки.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 6
В течение тушения можно добавлять воды для насыщения.
