Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность273.6 ккал
Белки12.2 г
Жиры21.5 г
Углеводы7.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Курица | 500 г |
| Капуста кимчи | 200 г |
| Сельдерей | ½ штук |
| Обжаренные кедровые орехи | 50 г |
| Лук-порей | 50 г |
| Соус кимчи | 3 столовые ложки |
| Уксус | 3 столовые ложки |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
| Тертый имбирь | 2 чайные ложки |
| Кунжутное масло | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Черный хлеб | 2 куска |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Курицу отварите, мясо мелко нарежьте.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Нарежьте сельдерей и лук порей.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
В большой миске смешайте все ингредиенты.
- 4
Посолите и поперчите. Намажьте на хлеб.
- 5
Готовые ингредиенты могут храниться в холодильнике в герметичной упаковке в течение одной ночи.
Инструменты
Ланч-бокс вакуумный
