Энергетическая ценность на порцию

Калорийность574.8 ккал

Белки51.8 г

Жиры31.8 г

Углеводы22.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Куриные крылья	1 кг
Мед	100 г
Зернистая горчица	2 столовые ложки
Соевый соус	100 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час

1
Подготовить продукты.
2
В чашку выложить мед и горчицу.
Инструменты
Диспенсер для меда
3
Добавить соевый соус.
4
Все перемешать.
5
Вылить готовый соус в миску с крылышками.
6
Как следует перемешать крылышки с соусом.
7
Выложить крылышки в форму для запекания вместе с соусом.
8
Поставить запекать в духовку на 45–50 минут при температуре 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки
9
Во время приготовления поливать соусом.
10
Разложить порционно и подать.

Совет по рецепту

Очень простой рецепт приготовления крылышек. Количество соуса, в котором они будут готовиться, увеличить или уменьшить можно, добавив соевый соус или воду. Следует учитывать, что соевый соус уже соленый, но вполне можно добавить соль, если недостаточно вкуса. Также возможно добавить чеснок или любые другие любимые специи.