Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность370.1 ккал
Белки52.5 г
Жиры7 г
Углеводы24.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молодой картофель | 500 г |
| Красный сладкий перец | 2 штуки |
| Красный лук | 1 головка |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
| Филе куриной грудки | 4 штуки |
| Лавровый лист | 4 штуки |
| Лимон | 4 куска |
| Куриный бульон | 100 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Разогрейте духовку до 220 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
В форму выложите нарезанные полосками очищенные перцы, нарезанный кусочками картофель и нарезанный кусочками лук. Посолите и поперчите по вкусу, сбрызните оливковым маслом и перемешайте. Поставьте в духовку на 20 минут, затем уменьшите температуру до 200 градусов.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Достаньте форму с овощами. Посолите и поперчите курицу. Выложите сверху на овощи. На каждый кусок курицы положите по лавровому листу и по тонкому ломтику лимона. Сбрызните бульоном и поставьте в духовку на 25-30 минут, периодически поливая курицу и овощи выделившимися соками.
