Автор рецептаСергей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность503.6 ккал
Белки25.1 г
Жиры36.4 г
Углеводы18.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Репчатый лук | 3 головки |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Растительное масло | 45 мл |
| Мясной фарш | 500 г |
| Консервированные помидоры | 410 г |
| Молотый перец чили | 15 г |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Пожарьте мелко нарезанный лук, нарезанный перец и мелко нарезанный чеснок в масле до мягкости. Отодвиньте все в одну сторону и добавьте фарш. Готовьте быстро до коричневого цвета.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Добавьте консервированные томаты, чили, соль. Тушите 30 минут и затем добавьте специи.
