Автор рецептаСветлана Вешнева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность357.6 ккал
Белки14.1 г
Жиры11.6 г
Углеводы51.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Хумус | 200 г |
| Морковь | 4 штуки |
| Рукола | 50 г |
| Тортильи | 4 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Намажьте тартильи хумусом.
- 2
Крупно натрите морковь и выложите на хумус.
Инструменты
Держатель для терки - 3
Выложите рукколу и скрутите лепешку в ролл. Приятного аппетита!
Инструменты
Сушка-центрифуга
