Энергетическая ценность на порцию

Калорийность910.3 ккал

Белки26.6 г

Жиры66 г

Углеводы53 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Готовить:40 минут

1
Нарвите или нарежьте листья салата.
2
Нарежьте яблоки и груши.
3
Добавьте накрошенный сыр Фета и сушеную клюкву.
4
Обжарьте грецкие орехи. Можно заменить орехами пекан или кедровыми орешками.
5
Измельчите отваренные куриные грудки и добавьте в салат. Для этого салата также подойдет курица гриль или запеченная курица.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
6
Для заправки смешайте сахар, семена мака, малиновый уксус, горчицу, соль, масло и лук в кухонном комбайне или блендере до однородной массы.
7
Готовый салат храните в холодильнике до 4 дней.