Автор рецептаГолода. Net
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность254.8 ккал
Белки15.7 г
Жиры14.4 г
Углеводы16.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Филе куриной грудки | 400 г |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Приправы | ½ чайных ложек |
| Пшеничная мука | ½ стаканов |
| Панировочные сухари | ½ стаканов |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Растительное масло | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Куриное филе нарезать ломтиками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Посолить, добавить приправу.
- 3
Растительное масло хорошенько разогрейте.
Инструменты
Сковорода чугунная - 4
Куриное филе обваливайте в муке, яйце, сухарях.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 5
Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки.
