Автор рецептаНаталья Горохова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность341.4 ккал
Белки43.9 г
Жиры16.2 г
Углеводы6.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лимон | 1 штука |
| Куриная грудка | 700 г |
| Розмарин | 2 чайные ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Цукини | 2 штуки |
| Оливковое масло | 50 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Замочить 20 деревянных шампуров на 30 мин в воде.
- 2
Смешать оливковое масло, лимонную цедру и сок, розмарин и приправить. Порезать курицу на маленькие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Разогреть гриль. С помощью картофелечистки срезать с цукини тонкие полоски и надеть ленточки и курицу на подготовленные шампуры. Положить на противень и смазать половиной смеси с маслом и лимоном.
Инструменты
Гриль портативный - 4
Положить шашлыки под горячий гриль на 3-4 минуты или пока курица не будет полностью готова. Переворачивать при запекании. Подавать на блюде, побрызгав оставшимся маслом.
