Автор рецептаНаталья Горохова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность426.8 ккал
Белки59.2 г
Жиры19.8 г
Углеводы2.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Бальзамический уксус | 1 столовая ложка |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Розмарин | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Нарезать очищенные от кожицы и костей куриные грудки (можно также взять 450 грамм свинины) небольшими кусочками, надеть на 4 шампура.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Приготовить маринад. Смешать уксус, оливковое масло, раздавленный чеснок и измельченный розмарин. Расположить шампуры на сковороде для гриля и полить маринадом.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Запекать на гриле 8–10 минут, часто поворачивая и поливая маринадом. Подавать с салатом из огурцов и помидоров.
