Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность167 ккал
Белки1.5 г
Жиры15 г
Углеводы8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Жимолость | 40 г |
| Тыква | 35 г |
| Горчичное масло | 1 ½ столовых ложек |
| Горчица | 1 столовая ложка |
| Сухая аджика | 1 чайная ложка |
| Паприка | 1 чайная ложка |
| Морская соль | 1 чайная ложка |
| Молотый перец чили | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 50 минут
1Жимолость раздавить вилкой в соуснике.
2Добавить кусочки тыквы.
3Интенсивно взбить.
Инструменты
Миксер
4Добавить масло и снова взбить.
5Добавить горчичное масло.
6Приправить специями и перемешать.
7Ножки выложить на фольгу и смазать соусом со всех сторон.
8Свернуть фольгу и оставить мариноваться при комнатной температуре.
9Спустя 3 часа отправить ножки в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа. Затем раскрыть фольгу и оставить готовиться еще 10 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
10Подавать сразу же!
