Автор рецептаЛизонька
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность654.1 ккал
Белки33.1 г
Жиры39.4 г
Углеводы40.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свиной фарш | 500 г |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 15 мл |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Молотый кориандр | 10 г |
| Горчица | 10 г |
| Помидоры | 3 штуки |
| Консервированная кукуруза | 250 г |
| Картофель | 500 г |
| Сыр | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Обжарьте свиной фарш в растительном масле. Добавьте соль, перец, кориандр, горчицу, мелко нарезанные томаты. Тушите 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Добавьте консервированную кукурузу и выложите в огнеупорную форму.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания - 3
Залейте картофельным пюре и посыпьте тертым сыром. Поставьте под гриль.
Шпаргалка
Как приготовить картофельное пюре
