Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Паста с цукини

Паста с цукини

АВТОР: Людмила Чумакова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
746
12
41
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Цукини
10 г
Спагетти из твердых сортов пшеницы
220 г
Зеленый горошек
10 г
Шпинат
10 г
Растительное масло
80 мл
Листья мяты
10 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Цукини нарезать соломкой.
2Свежемороженый горошек, мяту и растительное масло пробить вместе блендером.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
4В спагетти добавить полученное пюре из горошка и цукини. Тушить вместе на сковороде.
Корочка на чугуне получается враз, он прекрасно держит и отдает тепло, поэтому с тушением, томлением и прочими долгосрочными задачами он справляется на отлично. От советских чугунных сковородок современные (например, французские Le Creuset) — отличаются тем, что их внутренняя поверхность покрыта эмалью, значит, их не надо прокаливать.
Инструмент
Сковорода чугунная
5Добавить шпинат. Выложить на тарелки, сверху посыпать кедровыми орехами.
популярные запросы:
Спагетти
Пицца в духовке
Макароны
Итальянская пицца
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тарт «Тропезьен»
Тарт «Тропезьен»
Автор: Еда
8 порций
2 часа
0
1
0
Салат с клубникой
Салат с клубникой
Автор: Еда
1 порция
15 минут
1
1
0
Черничный пирог
Черничный пирог
Автор: Еда
8 порций
1 час 40 минут
0
1
0
Пирог с говяжьим языком
Пирог с говяжьим языком
Автор: Еда
8 порций
2 часа 30 минут
1
2
0
Цезарь с говяжьим языком
Цезарь с говяжьим языком
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Сэндвич с языком
Сэндвич с языком
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
1
0
Китайская лапша с языком
Китайская лапша с языком
Автор: Еда
6 порций
50 минут
0
1
0
Ватрушка из слоёного теста с клубникой
Ватрушка из слоёного теста с клубникой
Автор: Еда
5 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Бланманже с соусом из ирги
Бланманже с соусом из ирги
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Десерт «Пломбир»
Десерт «Пломбир»
Автор: Еда
18 порций
3 часа
1
1
0