Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность454.9 ккал
Белки29.9 г
Жиры3.7 г
Углеводы71.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Макароны | 175 г |
| Замороженный зеленый горошек | 100 г |
| Копченая форель | 125 г |
| Натуральный обезжиренный йогурт | 3 столовые ложки |
| Хреновуха | 2 чайные ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Приготовьте пасту в большой кастрюле с кипящей водой, следуя инструкциям на упаковке. Добавьте горох за 3 минуты до готовности.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
Пока готовится паста, нарежьте форель. Смешайте йогурт с хреновухой, солью и перцем.
Инструменты
Пинцет кулинарный - 3
Слейте воду из пасты, смешайте пасту, форель и соус. Блюдо готово. Можно подавать со свежим зеленым салатом
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг
