Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Зеленая паста со шпинатом, спаржей и козьим сыром

Автор: Кира Икра
Готовить:15 минут
2 порции
Кира Икра

Автор рецептаКира Икра

История рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность471.6 ккал
Белки18.9 г
Жиры16.6 г
Углеводы60.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Свежие листья шпината200 г
Белая спаржа150 г
Паста пенне150 г
Козий сыр50 г
Сливки 20%-ные100 мл
Тертая лимонная цедра2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Измельчить листья свежего или размороженного шпината блендером в пюре, заправить сливками, солью и перцем по вкусу, можно добавить щепотку мускатного ореха. Измельченный козий сыр также добавить в пюре и еще раз перемешать блендером.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  2. 2

    Проварить спаржу 2–3 минуты.  Добавить стручки в пюре из шпината со сливками и козьим сыром.

  3. 3

    Отварить пасту до состояния аль денте. По мнению автора, пенне из твердых сортов предпочтительней всего, но, в зависимости от вкуса, можно использовать другой вид пасты, но обязательно твердых сортов пшеницы.

  4. 4

    Готовую пасту и пюре быстро перемешать на разогретой сковороде. Попробовать на соль и перец.

  5. 5

    При подаче добавить по столовой ложке тертой лимонной цедры на порцию.

2 комментария
Yulia Kolokolova
20.06.2015 в 10:39
действительно вкусно и сытно!
Elena Belocerkovskaya
14.05.2014 в 22:53
удивительно вкусная и сытная паста! спасибо за рецепт!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Паста с грудинкой, черри и розмарином
Паста с грудинкой, черри и розмариномОля Давыдова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Спагетти с грибами и каперсами
Спагетти с грибами и каперсамиEugenia Mo
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Осенняя паста с овощами
Осенняя паста с овощамиОлеся Кудесница Леса
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Спагетти с мидиями в томатном соусе
Спагетти с мидиями в томатном соусеAnita Grinblat
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Стеклянная вермишель с креветками
Стеклянная вермишель с креветкамиЛёлик Соловьёв
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Тайская паста с куриным филе
Тайская паста с куриным филеНаталья Карасёва
Готовить:1 час
6 порций