Автор рецептаЕда
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Консервированная кукуруза | 300 г |
| Крабовые палочки | 400 г |
| Огурцы | 2 штуки |
| Белокочанная капуста | 600 г |
| Укроп | 2 веточки |
| Майонез | 100 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Инструкция приготовления
1Подготовить все ингредиенты.
2Яйца отварить вкрутую: выложить в холодную воду, довести до кипения и варить 10 минут, не больше, чтобы желток не покрылся серым налетом.
3Яйца залить холодной водой, очистить и нарезать кубиками со стороной 3–5 мм.
Инструменты
Нож шефский
4Огурцы вымыть и нарезать такими же кубиками.
Инструменты
Нож керамический
5Капусту нашинковать как можно мельче. Если она не очень молодая, присолить и размять руками.
6У укропа удалить жесткие стебли и мелко его нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
7Крабовые палочки нарезать такими же кубиками, как яйца и огурцы.
8Смешать крабовые палочки, яйца, огурцы, укроп и капусту.
9Из банки с кукурузой слить жидкость и добавить зерна в салат.
10Добавить майонез и перемешать. Обязательно попробовать салат и добавить соль и перец по вкусу.
11Можно подготовить салат заранее, а майонезом заправить прямо перед подачей.
