Здоровая альтернатива адаптированному в России салату «Морковь по-корейски» существует? Да, этот салат можно сделать полезным, без сахара, но сохранить сладкий и хрустящий вкус.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
118
2
8
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Морковь
300 г
Уксус
1 столовая ложка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Чеснок
1 зубчик
Горчица
1 чайная ложка
Соус терияки
1 чайная ложка
Кунжут
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут + 10 часов
Распечатать
1Нарезать морковь при помощи овощерезки.
2Приготовить заправку. Смешать все ингредиенты, кроме моркови. Нарезать мелко зелень.
3Натертую морковь смешать с заправкой и зеленью, тщательно перемешать.
Книга рецептов
Добавить
