Энергетическая ценность на порцию

Калорийность252.6 ккал

Белки24.2 г

Жиры15.7 г

Углеводы4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Помидоры	2 штуки
Зеленый салат	1 пучок
Креветки	300 г
Сыр	150 г
Майонез	20 г
Прованские травы	5 г

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут

1
Для салата лучше брать мелкие креветки уже очищенные. Разморозить креветки и проварить 5–10 минут в подсоленной воде, дать остыть. Нарезать кубиками 2х2 или аналогично порвать руками листья салата, нарезать кубиками помидоры, сыр натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
2
Смешать в салатнике готовые ингредиенты, посолить, добавить французские травы (можно смешать специи на свое усмотрение или добавить любимую салатную специю) и майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
3
Подавать, выложив в салатницу, застеленную листьями зеленого салата.

Совет по рецепту

Вместо обычных помидор, можно использовать черри, что, в принципе, рекомендуется, но я делаю с обычными. анцузские травы также можно сделать самим или добавить свою любимую салатную специю. йонез легко заменяется растительным или оливковым маслом в соответствии с индивидуальными предпочтениями. спериментируйте! И всем приятного аппетита! :)