Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Очищающий салат

Очищающий салат

АВТОР: юля латук
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
403
12
33
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Капуста брокколи
1 стакан
Цукини
1 штука
Авокадо
½ штуки
Красный лук
¼ штуки
Лимон
½ штуки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Дижонская горчица
½ чайные ложки
Соль
½ чайные ложки
Кунжут
1 столовая ложка
Жареный миндаль
¼ стакана
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
2Нарезать брокколи, цукини, авокадо, лук.
3Для заправки смешать лимонный сок, оливковое масло, дижонскую горчицу, соль.
4Смешать все ингредиенты.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат из моркови
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
2
1
0