Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овощной салат со сметаной

Автор: Лоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность236.9 ккал
Белки2.4 г
Жиры21.9 г
Углеводы7.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Огурцы90 г
Помидоры110 г
Редис75 г
Кресс-салат½ пучков
Сладкий перец60 г
Тархун3 веточки
Сметана2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
Морская сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 1
    1

    Подготовить овощи.

  2. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 2
    2

    Мелко нарезать кресс-салат.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 3
    3

    Затем нарезать тархун.

  4. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 4
    4

    Объединить зелень в миске и добавить некрупно нарезанные огурцы.

  5. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 5
    5

    Посолить.

  6. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 6
    6

    Добавить некрупно нарезанный редис.

  7. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 7
    7

    Затем добавить некрупно нарезанный перец.

  8. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 8
    8

    Помидор нарезать небольшими кубиками.

  9. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 9
    9

    Посолить.

  10. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 10
    10

    Добавить помидор в салат и перемешать.

  11. Фото шага рецепта Овощной салат со сметаной 186387 шаг 11
    11

    Заправить сметаной и оливковым маслом, затем подавать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с индейкой и яблоками
Салат с индейкой и яблокамиЕда
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с бурратой, дыней и прошутто
Салат с бурратой, дыней и прошуттоЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из квашеной капусты с пряными специями и базиликом
Салат из квашеной капусты с пряными специями и базиликомЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из авокадо с перепелиными яйцами и вялеными томатами
Салат из авокадо с перепелиными яйцами и вялеными томатамиЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из помидоров и баклажанов со сметаной
Салат из помидоров и баклажанов со сметанойЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с халуми и зеленым маслом
Салат с халуми и зеленым масломЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой
Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкойЕда
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Табуле из киноа с тыквой
Табуле из киноа с тыквойЕда
Готовить:45 минут
3 порции
Фотография рецепта Летний овощной салат с базиликом и ткемали
Летний овощной салат с базиликом и ткемалиЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Тайский салат с жареным тофу
Тайский салат с жареным тофуЕда
Готовить:45 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат чечевицы c тофу и майонезом из фасоли
Салат чечевицы c тофу и майонезом из фасолиЕда
Готовить:50 минут
2 порции
Фотография рецепта Теплый салат с печенью и красными апельсинами
Теплый салат с печенью и красными апельсинамиAnna Sudnik
Готовить:20 минут
2 порции