Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Овощной салат с морепродуктами

Овощной салат с морепродуктами

АВТОР: Nastyona Balashova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
5116
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
270
21
16
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленый салат
1 пучок
Помидоры
6 штук
Оливковое масло
55 мл
Лимон
½ штуки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Коктейль из морепродуктов
500 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В кастрюле поставьте воду, когда закипит, бросьте туда морской коктейль. Варите 5–7 минут. Затем морепродукты откиньте в дуршлаг и промойте холодной водой.
2Затем нарежьте помидоры кубиками, листья салата. Все вместе с морепродуктами положите в салатник и перемешайте.
3Заправьте салат оливковым маслом, выжмите лимон, посолите и поперчите по вкусу.
Комментарии (6):
0
Использован был морской коктель из банки. Вместо зеленого салата взял китайскую капусту и добавил немного сельдерея. Весьма сьедобно вышло)
0
А я заправляю такой салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом, вкусно получается.
1
Морепродукты перед тем как добавить в салат я мариную минут 30: немного уксуса, сахар, соль, горчица(готовая), масло растительное без запаха. Потом этим маринадом заправляю салат. Получается вкусно.
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с запеченной свининой
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0
Теплый салат с телятиной и голубым сыром
Автор: Еда
4 порции
25 минут
3
1
1
Салат «По щучьему веленью»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0
Греческий салат с оливками и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0