Автор рецептаЛилия Аюпова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность161.9 ккал
Белки24.2 г
Жиры5.7 г
Углеводы2.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Рукола | 100 г |
| Авокадо | 1 штука |
| Креветки | ½ кг |
| Оливковое масло extra virgin | по вкусу |
| Лимонный сок | по вкусу |
| Соевый соус | по вкусу |
| Чеснок | 1 зубчик |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Очищенные креветки обжарить на оливковом масле с добавлением зубчика чеснока, остудить.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Листья рукколы промыть, авокадо очистить и нарезать дольками.
- 3
Литья рукколы смешать с авокадо, выложить на блюдо и в центр уложить креветки, полить заправкой из масла, лимонного сока и соевого соуса.
