Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность221.1 ккал
Белки3.6 г
Жиры18.3 г
Углеводы12.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Квашеная капуста | 250 г |
| Вареная свекла | 30 г |
| Красный лук | ½ головок |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Горчичное масло | 1 столовая ложка |
| Подсолнечное масло | 1 столовая ложка |
| Сумах | ½ чайных ложек |
| Свежемолотый черный перец | щепотка |
| Розовая гималайская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1Квашеную капусту выложить в глубокую миску и поперчить.
2Затем посолить.
3Свеклу нарезать соломкой.
Инструменты
Нож шефский
4Объединить ингредиенты.
Инструменты
Лопатки для салата
5Добавить сумах.
6Заправить горчичным маслом.
7Добавить подсолнечное масло.
8Лук нарезать полукольцами.
9Добавить его в салат.
10Затем добавить мелко нарезанный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
11Перемешать и подавать.
