Автор рецептаАнна Бойченко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность462.4 ккал
Белки40.9 г
Жиры12 г
Углеводы47.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры | 3 штуки |
| Сухарики | 2 стакана |
| Твердый сыр | 50 г |
| Соус «Цезарь» | по вкусу |
| Салат айсберг | 1 пучок |
| Куриное филе | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 4 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Яйца отварить, нарезать.
- 2
Салат нарезать крупно. Можно порвать руками.
- 3
Сыр натереть на крупной терке.
- 4
Помидоры нарезать средними кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 5
Филе куриное отварить. После вынуть из воды, нарезать, посолить и пожарить до золотистого цвета.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 6
Все сложить в подходящую посуду, заправить соусом. Если курица при жарке посолена достаточно, обычно, досаливать сам салат не нужно.
- 7
Сухариками посыпать непосредственно перед тем, как подавать на стол.
