Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Салат из авокадо, грейпфрута и помидор с зеленью и семечками

АВТОР: Анна Бойченко
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
256
4
25
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры черри
5 штук
Авокадо
1 штука
Грейпфруты
½ штуки
Рукола
по вкусу
Салат айсберг
по вкусу
Тыквенные семечки
3 столовые ложки
Оливковое масло
3 столовые ложки
Бальзамический уксус
1 чайная ложка
Мед
1 чайная ложка
Семечки подсолнуха
1½ столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Нарезать авокадо и очищенный грейпфрут небольшими кубиками.
2Помидорки порезать пополам или на четвертинки.
3Добавить зелень и семечки.
4Отдельно смешать мед, масло и уксус, хорошо перемешать, вылить в салат и также все перемешать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат из моркови
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
2
1
0